Ваша корзина пуста!
Исключить или, хотя бы, ограничить потребление:
поваренной соли и солесодержащие продукты (сельдь, икра, маринады, соленую рыбу, соленые помидоры и огурцы), консервы;
продукты, которые приводят к вздутию кишечника (капуста белокочанная, редька, горох, фасоль, чеснок, бобы, газированные напитки)
продукты, возбуждающие центрально-нервную и сердечно-сосудистую систему (кофе, крепкий чай, какао, пряные травы и наваристые бульоны из курицы, рыбы, мяса).
Лучше не употреблять в пищу жирное, жареное, полуфабрикаты, колбасы, сосиски, ветчину, майонез, кетчуп, сдобное тесто, оладьи, блины, кондитерские изделия.
Программа №1 – курс приема 30 дней
Дополнительно: